Embedded Files
Detaylı bilgi için bize ulaşın 0549 513 36 73
WODFit Pilates&Fitness bünyesinde misafirlerimize her ay 1 defa yağ ve kas analizi yapılıp, çıkan sonuçları bir önce ki sonuçlarla karşılaştırma yaparak, gelişim sürecini misafirlerimiz ile birlikte değerlendirmekteyiz.
Ölçüm randevusu aldıktan sonra, randevuya gelmeden önce aşağıdaki kurallara dikkat etmeliyiz.
Yataktan kalktın dan üç saat sonra,
Tuvalete gittikten sonra,
Spordan yaptıktan üç saat sonra,
Yemeklerden ve aşırı sıvı alımından ortalama üç saat sonra,
Banyo, sauna ve yüzmeden önce,
Çıplak ve kuru ayaklarla,
Günün hep aynı saatinde yapılacak ölçümler , en doğru ölçümler olacaktır.
Genelde ikindi ve akşamın erken saatlerinde ölçümler tavsiye edilmektedir. Tabi ki her insanın kendine özgü yaşam ve yemek alışkanlıklarını, kendine uygun zaman dilimini yine en doğru olarak kendisi belirleyecektir. Size uygun olan zamanda ve hep aynı şartlarda ölçüm yaparsanız vücut kompozisyonunuzdaki değişiklikleri takip edebilirsiniz.
Cihazlar, yetişkinler ve yedi yaşından büyük çocuklar için üretilmiştir. “TANITA Body Fat Monitör” bazı kişilerde yüksek değerler gösterir.
Kardiovasküler ilaç alan (kalp hastalığı olan) kişiler .
Haftada 10 saat ve daha fazla, yoğun spor yapanlar (atlet modu olmayan ürünlerde, normal ölçüm yapılmaya çalışıldığında) .
Nabzı dinlenme halinde 60 ve altında olanlar.
Cihazın ölçüm kapasitesinin üzerinde kiloya sahip olanlar ve vücudunun % 75 inin üzerinde yağ kütlesine sahip olanlar.
Profesyonel sporcular ve vücut çalışanlar (atlet modu olmayan ürünlerde, normal ölçüm yapılmaya çalışıldığında) .
Bu tip sporcularda dehydration (vücut sıvı kaybı) normalin üstünde olduğundan doğru sonuç çıkmayabilir. 7 yaşından küçük çocuklar; 70 yaşından büyük kişiler; Hamileler; Diyalize bağlı yaşayanlar; ödemi olanların ölçüm sonuçlarını doğru ve kesin değer olarak göremeyiz.
Hamile ve kalp pili olanlar cihazı kesinlikle kullanamazlar!
Page updated
Google Sites
Report abuse